Мы рождены чувственными существами, и тем не менее радикально лишены прикосновений. Вместо того, чтобы близко соприкасаться с другими людьми, мы сочли это неуместным и заперлись в своих коробченках, физически разделив себя и других.

Прикосновение активирует выработку окситоцина, гормона близости, который отвечает за любовь матери к своему ребенку, и притяжение между влюбленными.

Человек, который не получает достаточного количества прикосновений, не производит этот гормон. Во многих исследованиях было показано, что отсутствие прикосновений приводит к неполноценному развитию детей, как эмоционально, так и физически. И все же мы продолжаем себя их лишать.

Мы не прикасаемся друг к другу и часто даже к самим себе. Нам навязаны правила о том, какие прикосновения допустимы, а какие нет. Прикосновения мужчин друг к другу неуместны. Мужчина и женщина не могут прикасаться друг к другу, если только они не пара. Взрослые дети не прикасаются к своим родителям, потому что взрослым этого делать уже нельзя.

Мы абсолютно потеряли понимание того, что такое чувственность. Мы поместили ее в одну коробочку с сексом, а так как секс стал современным табу, на все, что может с ним ассоциироваться, моментально вешается ярлык «Запрещено».

Да, чувственность может вести к сексу, так же как, к примеру ужин или прогулка. Но чувственность сама по себе к сексу не имеет совершенно никакого отношения. Чувственным можно быть с друзьями, с семьей, и даже с незнакомцем, к которому ты не чувствуешь ни малейшего влечения.

Сексуальность — это энергия второй чакры. Она связана с водой и вкусом. Поцелуи, текучесть, они имеют природу воды и связаны с вожделением и наслаждением. Они о желании и удовольствии.

 

Без имени-4

 

Чувственность, совсем наоборот, рождается в сердечной чакре. Она связана с безусловной любовью, у нее нет объекта, она о глубочайшем интимном контакте душ, тонком слияние с другим, прикосновении, которое открывает сердце.

У людей достаточно секса, но они засыхают от невероятной нехватки чувственности.

К счастью, можно заново научить свое тело раскрываться, чтобы дарить и принимать прикосновение, и это красивейшая исцеляющая практика.

Ты — чувственное существо, и тебе необходимо прикосновение, так попробуй это выразить! Обнимай своих друзей, любимых и родственников. Делись с ними любовью через прикосновения. Чувственность — это язык, который позволяет выражать самые глубокие эмоции лучше, чем это когда-нибудь смогут сделать слова.

Наполни свои сексуальные отношения чувственностью и тебе не придется волноваться о том, что со временем уйдет страсть. Если продолжать соединяться с партнером на уровне сердца, продолжать дарить свои прикосновения и любовь, вы сможете сохранить глубокую сильную связь на физическом, эмоциональном и духовном уровнях.

И это одна из причин, по которым я очень люблю чувственный массаж. Это прекрасная практика, соединяющая в себе чувственность и сексуальность. Она идеальна для пар. Практикуя чувственный массаж можно исцелить много разрушающихся отношений и возвести свою интимную и сердечную близость на совершенно новый уровень.

 

sensual massage3 

 Пошаговая инструкция:

*Я пишу о партнере в мужском роде, просто потому что так удобнее, но эта техника прекрасно подходит как для мужчин, так и для женщин.

    1. Сделай это ритуалом. Создай приятную обстановку: свечи, ароматы, красивая медленная музыка. Пригласи своего партнера лечь, расслабиться и закрыть глаза. Поклонись ему в знак признания и уважения того, что сейчас произойдет, и благодарности за возможность прикасаться.
    2. Почувствуй каждый миллиметр своих пальцев. Прикасайся так, как будто ты гладишь свои пальцы телом партнера. Как будто ты делаешь это не для него, а для себя. Наслаждайся этим прикосновением, каждую секунду оставаясь в полном внимании к ощущению в своих пальцах, ладонях. Ни в коем случае не делай что-то исключительно потому, что думаешь, что ему это понравится. Только то, что доставляет наслаждение твоим рукам.
    3. Дыши глубоко и очень медленно через открытый рот. Найди удобную позицию, где твое тело сможет быть наиболее расслабленным. Это поможет тебе оставаться в теле и лучше чувствовать прикосновения.
    4. Замедлись. Что бы ты не делала, осознай свою скорость и замедлись как минимум в 3 раза. Когда ты потеряла контакт и начала думать (т.е. вышла из тела в голову), ты начинаешь двигаться быстро и движения начинают повторяться. Замедлись. Замедлись еще. И еще. И еще. Даже если тебе кажется, что ты движешься как черепаха. Замедлись еще и продолжай дышать.
    5. Пусть это будет творчеством. Выходи из паттернов. Делайте новые движения, делайте то, чего никогда не делала. Играй. Помни, что это не какое-то серьезное занятие, это просто исследование. Исследуйте тело партнера, его рельеф, его температуру, его текстуру, его реакцию на разные виды прикосновений. Возможно в какой-то момент тебе захочется включить в игру другие части тела, а может быть волосы, перышко или мягкую ткань.
    6. Восхищайся им, как будто это самое прекрасное божественное тело, какое только существует во Вселенной. Представь как поток любви и признательности течет из твоего сердца, через твои прикосновения в его тело.
    7. Оставайся в состоянии «служения». Будь искренне благодарна партнеру за возможность прикасаться к нему, и тем самым расширять свое сердце и его способность проводить любовь.
    8. В конце снова поклонитесь или сложи руки на груди в знак благодарности за этот совместный опыт.

 

Желаю тебе потрясающих чувственных массажей!

Делись своим опытом в комментариях ниже, задавайте вопросы.

Прикасайтесь друг к другу и будьте счастливы ♡